Το τι μπορείς να κάνεις είναι πιο σημαντικό από το ποιος είσαι
Βοήθεια για άγχος, κρίσεις πανικού, σχέσεις και οικειότητα.
Για ανθρώπους που θέλουν να νιώσουν ξανά ασφάλεια, σύνδεση και δύναμη.
Σταυρούλα Λίνα Καροφυλλάκη – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Υπαρξιακή, ανθρωποκεντρική και πρακτική προσέγγιση με πραγματικά αποτελέσματα.
Ποια είμαι
Σταυρούλα Λίνα Καροφυλλάκη
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Από πολύ μικρή ηλικία με απασχολούσε βαθιά ο εσωτερικός κόσμος του ανθρώπου — το γιατί πίσω από τις συμπεριφορές, τα συναισθήματα και τις σχέσεις μας. Αυτή η ανάγκη κατανόησης με οδήγησε να στραφώ στην ψυχολογία, όχι ως θεωρία, αλλά ως εργαλείο για ουσιαστική αλλαγή.
Εργάζομαι με ανθρώπους που δυσκολεύονται με άγχος, κρίσεις πανικού, συναισθηματική αστάθεια και επώδυνα μοτίβα στις σχέσεις τους, βοηθώντας τους να βρουν περισσότερη σταθερότητα, ασφάλεια και σύνδεση στη ζωή τους.
Πώς μπορώ να σας βοηθήσω
Κρίσεις Πανικού & Έντονο Άγχος
Όταν το σώμα ζει σε συναγερμό. Πρακτική και συνεχή υποστήριξη για να ξαναβρείς ασφάλεια.
Σχέσεις & Συναισθηματικοί Δεσμοί
Όταν οι σχέσεις πονάνε ή επαναλαμβάνονται τα ίδια μοτίβα. Μαθαίνεις να επιλέγεις και να συνδέεσαι αλλιώς.
Σεξουαλικότητα & Οικειότητα
Όταν η επιθυμία, το σώμα ή η εγγύτητα έχουν μπλοκάρει. Ασφάλεια, σύνδεση και απόλαυση χωρίς ντροπή.
Πώς δουλεύω μαζί σου
Δουλεύουμε μαζί μέσα σε ένα απλό πλαίσιο που προσαρμόζεται στον κάθε άνθρωπο και στη στιγμή.
Σε περιβάλλον απόλυτης εχεμύθειας και αποδοχής.
• Καταλαβαίνουμε τι σου συμβαίνει, χωρίς κριτική.
• Βλέπουμε τι πραγματικά σε βαραίνει, πίσω από το σύμπτωμα.
• Βλέπουμε μαζί πώς πρακτικά εφαρμόζεις στην καθημερινή σου ζωή όσα ανακαλύπτουμε.
⸻
Υποστήριξη μεταξύ των συνεδριών
Σε περιόδους έντονου άγχους ή κρίσεων πανικού, υπάρχει υποστήριξη και επαφή μεταξύ των συνεδριών, ώστε να μη μένεις μόνος/η όταν δυσκολεύεσαι
Όλα είναι θέμα οπτικής γωνίας… από όπου και να το κοιτάξω…, μπορώ!!.
Και η αλλαγή ξεκινά όταν κάποιος σε βοηθήσει να το δεις αλλιώς.